Нестеренко Юлия Валентиновна

Подростковый, взрослый психолог, EMDR, КПТ-терапевт. Специалист.

С 2020 года Юлия успешно помогает подросткам и взрослым, поддерживает и оказывает помощь в самых сложных ситуациях, непрерывно обучается и повышает свою квалификацию. 

Юлия владеет техникой EMDR терапии - метод, который помогает быстро и эффективно справиться с последствиями ПТСР и с переживанием возникших стрессовых событий и у детей, и у взрослых, а так же умеет работать с различными видами зависимостей!  

Стоимость приема:

Индивидуальная консультация подростки 3000 руб. /1 час; Европа 50 евро / 1 час

Расширенная консультация подросток и родители 4000 руб. /1,5 часа; Европа 60 евро / 1,5 часа

Индивидуальная взрослая консультация 4000 руб. /1 час; Европа 60 евро / 1 час

Расширенная и семейная консультация 5000 руб. /1,5 часа; Европа 70 евро / 1,5 часа

EMDR-консультация до 18 лет 3000 руб. /1 час; Европа 50 евро / 1 час

EMDR-консультация взрослые 4000 руб. /1 час; Европа 60 евро / 1 час

Приемные дни

Под запись клиентов, очно и онлайн.

Основные направления психотерапии

Методы работы:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
• EMDR / ДПДГ;
• Flash-терапия;
• IFS терапия. 

Индивидуальное консультирование:

- работа со страхами различного характера (страх перелетов, публичных выступлений, страх высоты, воды, животных, страх закрытых пространств, страх одиночества, страх смерти и др.)

- работа с зависимостями: курение, игровая зависимость, алкогольная зависимость: 1-я стадия болезни или поддерживающая терапия при 2-й стадии (работа со 2-й стадией - при условии, что клиент проходит обязательную программу «12 шагов» в РЦ), наркотическая зависимость (в формате поддерживающей терапии, параллельно с обязательным прохождением программы «12 шагов» в РЦ) и др. вредные привычки. 

- десенсибилизация и работа с острыми состояниями: панические атаки, сложности с переживанием стресса и нагрузки (в условиях миграции, военных действий и др.), трудности с контролем приступов слез или агрессии, создание поддерживающего пространства для человека, проработка ценностей и жизненных ориентиров. 

- работа с отношениями в паре и в семье: созависимые отношения, страх отношений, конфликты, кризисы в отношениях, трудности в отношениях с детьми/родителями/партнерами и др.

- работа с малой депрессией в рамках поддерживающего психологического консультирования. 

Детское консультирование от 10 лет:

• Работа со страхами и тревожностью;
• Работа с психологической травмой;
• Помощь ребенку в адаптации при переезде, при смене школы;
• Работа с предэкзаменационной тревогой и страхами;
• Помощь с определением дальнейшего профиля обучения после школы;
• Работа с самооценкой ребенка (с 14 лет);
• Помощь в преодолении кризисов переходного возраста у подростков.

В своей работе Юля активно использует МАК карты, элементы телесно-ориентированной психотерапии, коучинга, mindfullness (основанная на осознанности когнитивная терапия), схематерапии, ACT (терапия принятия и ответственности). 

Юлия прекрасно проводит групповые психообразовательные занятия для взрослых и подростков от 13 лет по направлению: саморегуляции (эмоциональная, когнитивная, телесная) и по развитию навыков ненасильственной коммуникации и границ (в семье, личных отношениях, в деловой сфере). 

Образование:

-АНО «НИИДПО», Квалификация "Практический психолог", доп. Квалификация Психолог-диагност. 

-Институт психотерапии и медицинскоий психологии им. Б.Д. Карвасарского. Когнитивно-поведенческая терапия, дополнительный сертификат: “Работа со сложными случаями. Преодоление резистентности к терапии.”

-EMDR (ДПДГ): Национальная ассоциация EMDR России. EMDR, Десенсибилизация и переработка с помощью движения глаз, дополнительно 30 часов супервизий; дополнительный сертификат: “Нейробиология в ЕМДР” и “Работа с прокрастинацией в ЕМДР”, а так же “FSAP. Работа с различными видами зависимостей”.